Flower Как вести дневник контроля артериального давления?

Как вести дневник контроля артериального давления?

Как вести дневник контроля артериального давления?
  • Артериальное давление – один из главных показателей работы сердца, к тому же это очень динамичный показатель. Давление меняется неоднократно в течение часа, и даже минуты. Такая подвижность зависит от физической активности, эмоционального состояния, гормональных «всплесков», характера питания, наличия лекарств в крови, алкоголя, при курении и многих других причин.

Разовые измерения в кабинете врача не всегда дают объективную картину характера изменений давления у конкретного человека. Однако визиты к доктору не могут быть ежедневными. Поэтому необходимо организовать контроль показателей в домашних условиях. Для этого нужно обзавестись хорошим тонометром, изучить правила измерения артериального давления и записывать полученные данные в дневник давления.

Такой мониторинг поможет врачу оценить эффективность назначенных препаратов, проанализировать изменения показателей и определиться с дальнейшей стратегией лечения.

Дневник представляет собой таблицу с результатами ежедневных (3-4 раза в день) измерений, его можно заполнять в любой удобной для вас тетради.

Какие данные нужно записывать?

1. Дата и время измерения;

2.Показатели артериального давления;

3. Пульс;

4. Самочувствие в данный момент;

5. Принимаемые лекарства.

Также в дневник следует вносить записи об уровне физических нагрузок, стрессовых ситуациях и прочих нюансах, которые могут влиять на давление.

Как правильно проводить измерения?

1. Не измерять артериальное давление в течение часа после эмоциональных или физических нагрузок, употребления кофе или чая;

2. Выполнять измерения только в спокойном состоянии;

3. Проводить замеры в положении сидя, опираясь о спинку стула, не скрещивая ноги;

4. Рука с манжетой должна лежать на поверхности стола, находясь при этом на уровне сердца.

 

 

Нажмите на иконку социальной сети и поделитесь статьей ↓
© БОСТИ КЕЙДЖИ. Данная публикация является объектом авторского права. Запрещается копирование текста на другие сайты и ресурсы в Интернете без предварительного согласия правообладателя — bosti.kg

Статьи по теме

Консультации для пациентов
Наши высококвалифицированные и сертифицированные врачи проконсультируют Вас и ваших родственников по всему портфолио представленных технологий и методов лечения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Поддержка пациентов
Когда важна каждая секунда. Наш центр поддержки врачей и больниц работает ежедневно и круглосуточно.
Образование для врачей
Нашим фокусом является повышение квалификации докторов. Обучения проводятся на базе ведущих научно-клинических центров Америки и стран Европы. Если вы доктор и хотите поехать учиться - свяжитесь с нами!