Онлайн-ресурсы, которые не дадут вам заскучать на карантине

На первый взгляд, домашняя изоляция – это то, о чем вы давно мечтали. Не нужно спешить на работу к 9 утра, думать, что надеть, брать с собой форму для занятия в спортзале и тратить деньги на такси. Все, что вам нужно для работы из дома, – это компьютер, подключение к интернету и стол (хотя и это опционально).

23-03-2020

Тем не менее люди, оказавшиеся на карантине, чаще жалуются на депрессию и тревогу. «Когда вы надолго запираете себя в квартире, мозг начинает работать так, будто вы – животное, готовящееся к зимней спячке, – объясняет Лоуренс Палинкас, изучающий адаптацию людей к экстремальным условиям в Университете Южной Калифорнии. – Нехватка света, движения, смены картинки перед собой – все это ведет к тому, что мозг как бы засыпает, чтобы сохранить свой потенциал, свою энергию. Вы начинаете чаще терять нить в разговорах. В узких кругах про таких людей говорят: «Они схватили «взгляд Антарктики», потому что схожими расстройствами часто страдают исследователи, долгое время проживавшие в Антарктиде».

Выход из сложной ситуации только один – начните играть в реальную жизнь. Надевайте рабочий костюм перед тем, как сесть за компьютер. Звоните коллегам вместо того, чтобы писать сообщения. Освободите в квартире место для занятий йогой и функциональным тренингом. Раз уж вся ваша жизнь умещается в пределы квартиры, не позволяйте жилплощади поглотить весь ваш потенциал. Проблемы в получении новых знаний у вас также не возникнет. Не смотря на то что вузы переходят на дистанционное обучение, а лектории и музеи по всей стране временно закрываются – в сети давно существуют образовательные проекты, которые словно ждали наступления пандемии.

Coursera

Платформа выдает сертификаты за прохождение своих курсов, и при устройстве на работу в Европе или США они считаются не менее значимыми, чем ваш университетский диплом.

Arzamas

Вспомните свою детскую энциклопедию всего на свете. Так вот, Arzamas – это ее онлайн-интерпретация для взрослых. Лекции по истории денег, возникновению авангардного искусства, криминологии и введению в гендерные исследования – все, что усыпляло вас во время университетских пар, рассказано и показано так, словно перед вами – полноценные документальные фильмы. Здесь вы можете отдохнуть от новостей про пандемию.

«Универсариум»

Российский аналог Coursera, но, в отличие от американской платформы, новые лекции здесь появляются не слишком часто. Может, оно и к лучшему – об инфекции COVID-19 вам расскажут по телевизору, в лифте или в очереди в супермаркете. В «Универсариуме» есть курсы о традиционной русской кухне (преподают их специалисты из МГУПП), национальном фольклоре (лекторы из РГГУ) и восприятии современного искусства (за него отвечают создатели проекта Medianovation).

Skillbox

В период пандемии вам может показаться, что в свое время вы сделали неверный выбор, став ресторатором, управленцем в сфере гостиничного дела или командиром воздушного судна. Перерыв в работе – хороший повод освоить новый актуальный навык.

«Лекториум»

Изоляция – это непростое время. Для таких непредвиденных обстоятельств «Лекториум» публикует курсы по занимательной геометрии, химии, физике и теории вероятности.

Однако вместе с тем, появилась возможность посещать многие музеи онлайн и смотреть онлайн многие отменённые видеоспектакли\балеты\оперы (трансляции которых были запланированы в кинотеатрах) и всё это, совершенно бесплатно:

Эрмитаж

https://bit.ly/33nCpQg

Венская опера проводит бесплатные трансляции на период карантина

https://bit.ly/39OINlQ

Проект Google Arts and Culture

https://artsandculture.google.com/

Амстердамский музей Ван Гога с функцией google street view:

https://bit.ly/2TRdiSQ

Музей истории искусств (Kunsthistorisches Museum), Вена

https://bit.ly/3d08Zfm

Лувр

https://bit.ly/2WciGBi