- Как показало исследование, когнитивное здоровье в пожилом возрасте во многом зависит от того, в какой интеллектуальной среде находился человек на протяжении жизни.
11-03-2026
Постоянные интеллектуальные занятия, такие как чтение, написание текстов, изучение языков значительно влияют на ясность ума и снижают риск развития деменции у пожилых людей на 40 процентов. Учёные из Медицинского центра Университета Раш в Чикаго проанализировали данные почти 2 тысяч человек, средний возраст которых составлял около 80 лет.
Выяснилось, что у людей с самой активной умственной деятельностью риск развития болезни Альцгеймера был ниже на 38%, а риск лёгких когнитивных нарушений – на 36% по сравнению с участниками, кто уделял развитию мозгу меньше внимания.
Учёные уже давно бьют тревогу и предупреждают о том, что деменция остаётся одной из наиболее серьёзных угроз для здоровья населения в мире. По прогнозам специалистов, к 2050 году число людей с этим заболеванием может превысить 150 млн, что в три раза больше, чем сегодня.
Поэтому уже сейчас вы и ваши близкие можете сделать вклад в здоровье мозга и интеллектуальное будущее – читайте, пишите, изучайте новое.
