Миома матки: диета и рекомендации

Сегодня каждая третья женщина сталкивается с миомой матки. Это наиболее распространенная доброкачественная опухоль среди женщин большинства стран мира. Она возникает при нарушении гормонального равновесия в организме. Ею страдают до 20% женщин старше 27 лет. Возраст заболевших преимущественно 27-50 лет. К сожалению, с каждым годом миомы матки «молодеет» и каждая вторая женщина не может забеременеть из-за нее. По статистическим данным, ежегодно в Кыргызстане 1500 женщинам удаляют матку из-за миомы. Доктор БОСТИ собрал информацию от экспертов о лечении, диете и рекомендациях при миоме матки.

19-11-2020

Что это такое?

Миома матки — самая распространенная доброкачественная опухоль матки, которая доставляет много проблем женщинам, и вызывает кровотечения, боль внизу живота и в поясничной области, сдавливание соседних органов, вследствие чего развиваются дизурические явления (частое мочеиспускание), нарушение работы кишечника и, как результат, значительное снижение качества жизни пациенток.

Причины миомы матки

К факторам риска развития миомы матки относят:

гормональные нарушения и хроническую ановуляцию
ожирение
воспалительные заболевания
аборты и выскабливания,
генетическую предрасположенность.

Также существуют две основные теории, но ни одна из них веских доказательств не имеет:
1. Эмбриональная теория предполагает, что нарушения происходят во время внутриутробного развития. Гладкомышечные клетки матки эмбриона долго (до 38-й недели беременности) не заканчивают свое развитие и находятся в нестабильном состоянии (в то время как гладкомышечные клетки мочевого пузыря и кишечника “созревают” уже к 16-й неделе), за счет чего более высок риск развития в них дефектов.

2. Травматическая теория предполагает, что миома развивается за счет неаккуратного выполнения акушерских ручных приемов во время родов, малого количества беременностей.

Симптомы миомы матки

1. Невынашивание беременности

При миоме больших размеров происходит невынашивание беременности по причине выкидыша или замершего плода, так как миома оттягивает питание у плода. Отсутствие беременности происходит из-за наличия субмукозного узла, который находится в полости матки, он вызывает обильные менструации и мешает наступлению беременности.

2. Увеличение матки и живота

По мере роста миомы, некоторые женщины начинают ощущать их, как твердые комки нижней части живота. Миома больших размеров может быть причиной увеличения живота и вызывать чуство тяжести или давления.

3. Боли тянущего характера

Боли в области поясницы и живота и с распространением в нижние конечности при миоме вызваны сдавлением поясничного нерва. Боли усиливаются перед и во время менструального цикла.

4. Анемия

Субмукозная миома матки ведет к обильным менструациям, во время которых женщина теряет много крови, что приводит к анемии. Из-за этого появляется слабость, головокружение и бледность.

5. Кровотечения

Боли в области поясницы и живота и с распространением в нижние конечности при миоме вызваны сдавливанием поясничного нерва. Боли усиливаются перед и во время менструального цикла.

6. Запоры и частые мочеиспускания

Миомы больших размеров сдавливают близлежащие органы, такие как мочевой пузырь и прямую кишку, что приводит к запору, вздутию живота и частым мочеиспусканиям.сли вы обнаружили хотя бы один из симптомов у своего родственника – проявите заботу, расскажите ему о заболевании и сходите вместе с ним к специалисту, чтобы разобраться, что скрывается за симптомами.

Почему развивается миома?

Точные причины развития миомы до сих пор не установлены, но факторами риска являются:
• гормональные нарушения
• семейный анамнез
• отсутствие беременностей
• стрессы

Лечение

Цели лечения матки:

Улучшение качества жизни
Избавление от приступов боли
Возможность стать матерью
Предупреждение гистерэктомии (удаления матки)

Чтобы достичь этих целей важно вовремя обратиться к квалифицированному гинекологу и соблюдать все рекомендации и пройти лечение.

Более подробную информацию о миоме матки, о методах лечения и о том, в каких медицинских учреждениях лечат миому матки на сегодняшний день в Кыргызстане, читайте на уникальном сайте mioma.kg

Диета

При миоме рекомендуется соблюдать медицинскую диету “стол №15” Суть этой диеты состоит в том, что питание должно содержать продукты, богатые клетчаткой это - овощи и фрукты. И обязательно каждодневный рацион должен включать овощи и фрукты, богатые бета-каротином: морковь, хурму, шпинат, тыкву. Они позволяют нормализовать обмен веществ и положительно влияет на снижение уровня эстрогена в организме. Питаться нужно 4-5 раз в день маленькими порциями.