- Солнечные лучи способствуют не только выработке витамина Д и красивому загару. Озоновый слой атмосферы с каждым годом истончается и ультрафиолет всё более агрессивно действует на кожу человека, а также вредит его зрению. Поэтому с наступлением теплого и жаркого времени года и порой грядущих отпусков важно позаботится о своём зрении, чтобы сохранить здоровье глаз.
19-02-2021
Никогда не смотрите на солнце, ни единой секунды!
В сетчатке глаз отсутствуют болевые рецепторы, поэтому вы даже не почувствуете, когда произойдет повреждение.
Солнце излучает как инфракрасные, так и ультрафиолетовые лучи.
Когда вы смотрите на него, лучи обоих видов фокусируются на сетчатке глаз.
При ярком солнечном свете клетки сетчатки за несколько секунд могут быть непоправимо поражены.
Кроме того, в сетчатке имеется область очень чувствительных клеток, которая называется "желтое пятно". Это место наибольшей остроты зрения. Оно также отвечает за способность глаза различать мелкие детали в сумраке.
Разрушение клеток желтого пятна приводит к значительному ухудшению зрения.
Длительное пребывание под открытым солнцем без специальных солнцезащитных очков может со временем сказаться на зрении: ультрафиолетовое (УФ) излучение способно повреждать как внешнюю поверхность глаз, так и внутреннюю структуру органа.
Ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать воспалительные процессы роговицы глаза, способствовать развитию синдрома сухих глаз и усилить уже имеющийся (особенно это актуально для людей, много времени проводящих за компьютером).
Глаза устают от видимого излучения, пока человек работает за компьютером, а затем выходит на улицу, и глаза получают очередную порцию излучения — но уже ультрафиолетового.
Более подвержены негативному влиянию солнечного света глаза детей и подростков (это связано с их анатомическими особенностями глаз). Также дети чаще находятся под открытым солнцем, и мало кто из родителей приобретает для них качественные солнцезащитные очки.
Опасное для глаз воздействие солнца отмечается утром и в первой половине дня, а время с 12 до 16 часов — это период, когда солнечные лучи наиболее опасны для кожи. Поэтому важно носить качественные солнцезащитные очки утром и в обед, а не только в полдень или вообще отправляясь на пляж.
Выбирая солнцезащитные очки, важно приобретать качественное изделие. Для защиты от ультрафиолетовых лучей линзы имеют специальное покрытие: очки маркируют с указанием процента блокировки лучей типа А и В. Также существуют солнцезащитные очки для пасмурной погоды, для интенсивного излучения (пляжные очки) и т.д.
Поэтому подбирать столь важный аксессуар нужно с помощью специалиста оптики, а не покупать у случайного продавца на улице.
