Дарылоону өз убагында баштоо маанилүү!

Жатындын дарылоонун максаттары

1.Жашоонун сапатын жакшыртуу

2.Оорунун иристунтарынан кутулуу

3.Эмне болуу мүмкүнчүлүгү

4.Жатынды алып салуунун алдын алуу

Бул максаттарга жетүү үчүн, кесипкой гинекологко өз убагында кайрылуу жана анын сунуштарын аткарып, дарылануудан өтүү маанилүү.

Сунуштар Мүнөздөп тамактанууга сунуш

Рекомендации:

Алды менен гинекологдун кабыл алуусуна жазылыныз. Диагноздон өтүгүз. Гормондорду жонго салуу сунуштарын сактаныз (калкан сымал бездин гормондорунун, жыныстык гормондор: эстрогендерпрогестерондун). Гормондук бойго бүтүрбөөчү зойбарды (контрацептивы) гечүүнү жоктотуңуз. Жашы 20 дан улуу, анын ичинде жыныстык катнашсыз жашаган кыздарга курсак коңдойундогу органдарын жылына. Ултрацытизиядоосунон (УЗИ) өткөрүп туруу сунушталат, бул мурда изилдөөлөр жургузулуп жатындын миомасы аныкталбаган учурда да жургузулуусу тийген. Егер сизде операция жасоого корсоткучтор бар болсо, аны жасытуу керек.

Муноздоп тамактанду жана физикалык жуктордун тартибин дарыгер тандап берет, эгер сизге дарыгердик кеңеш керек болсо – азыр эле жазылыңыз.

Мүноздөп тамактануу

Миомада “№15 стол” деген медициналык мүнөздүү тамак сунуш кылынат. Бул мүнөздүү тамактын манызын клетчаткага бай азыктар жашылча-жемиштер түзөт. Кунумдук рациондо жашылча-жемиштер, өзгөчө бета – каротини бар: сабиз, хурма, шпинат, ашкабак болуусу тийиш. Алар зат алмашууну нормалдаштырат жана организмде эстрогендин денгээли төмөндөөсунө оң таасирин тийгизет. Күнүнө 4-5 жолу аз-аздан тамактануу керек.

Кандай тамактарды ичпоо керек?

Күнүмдүк рационуңузду чектөөгө аракет кылыныз жана төмөнкү азыктарды ичтөөгө аракеттениңиз:

Эттин жана балыктын майлуу сортторун, катуу майды
Катуу маргарин, майлуу быштак, кремдуу пирожныйлар
Даяр
Майонез, каймак май, каймак балмуздагын
Жаныбарлардын ички органдарын, колбасаларды (ал түгүл докторскиени)

Мүноздөп тамактанууш жана физилалык. Жүкөтрдүн тартибин дарыгер тандап бериш керек, эгер сизге дарыгердин кенеши керек болсо – азыр эле жазылыныз.